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体寒喝什么茶好 体寒的人可能喝这5种茶

中华茶叶网 时间:2019年10月22日 01:59

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  质料:15克玫瑰花,9克西洋参,枸杞子15克。做法:将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者一切放入杯子中,用滚水冲开,趁热饮用。效力:这款茶饮具有补气血、治肾虚、调养月经、治痛经、暖身的效力。

  质料:茉莉花茶叶3克。做法:用90℃的开水冲泡茉莉花茶,随即盖上杯盖,冲泡3分钟后饮用即可。效力:茉莉花茶有着“春天的气息”之称,适宜正在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中,益力气,生津止渴,清肝明目。

  木樨茶味辛性温,具有温补阳气的功用,加倍适合阳虚体寒人群。除此除外,常因木樨茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的效力。

  红茶是经发酵后的茶,性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质,众种氨基酸。常喝红茶能暖胃,止泻,加倍适宜体寒人群冬季饮用。

  质料:熟普洱7克。做法:为了包管口感,需定点吊水,从容注入开水。效力:熟普洱茶也是经发酵后的茶,富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C,饮用后能够正在肠胃内酿成维持膜,茶味温和,润滑细腻,温胃暖胃,通容易尿。

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