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女性寒性体质喝什么茶

中华茶叶网 时间:2019年10月22日 01:59

  中医以为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶颠末分别的修制工艺也有凉性及温性之分,以是体质各异品茗也有考究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。常睹的茶叶闭键分为绿茶、清茶(网罗乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这根本上是依据茶叶发酵水平由低至高划分的。大凡而言,绿茶和清茶中的铁观音因为发酵水平较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。专家提倡,有吸烟饮酒民风,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,日常吃点苦瓜、西瓜就觉得腹胀不如意的人或体质较脆弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,晚年人适合饮用红茶及普洱茶。但是要万分注意的是,苦丁茶凉性侧重,清热解毒、软化血管、降血脂的性能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

  性味出力:性温热,能散寒、暖胃、温阳,还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等性能,越发适合冬季饮用。

  适宜人群:寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者,中晚年人较宜饮用红茶。

  性味出力:性味介于绿、红茶之间,不寒不热,辛凉甘润。既能袪除体内余热,又能复原津液。润泽肺腑,具有降血脂、延缓衰老等保健效力。

  性味出力:黑茶药性味苦、甘、性冷静,具有双项调整性能,能清火,又能温胃散寒。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等出力。

  普洱茶以发酵分别分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶,是以云南大叶种晒青毛茶为原料,颠末渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红,味道纯和,具有特殊的陈香。普洱熟茶茶性温和,有养胃,护胃,暖胃,降血脂、减肥等保健性能。

  临床当中展现许众人属于寒性体质,越发是女性自身属阴,后天受到种种不良要素影响,更容易改制为寒性体质,从而闪现怕冷、月经不调、宫寒等症状。专家指出,寒性体质人群要万分注意饮食,女性正在日常还能够通过极少具有诊治保健效力的茶饮来助助医疗体质。通过本文的先容,生机诸君女性伙伴们,拔取适合我方身体的茶,持久陆续性的饮用。

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